Что такое остеопороз: лечение и симптомы

Под остеопорозом понимают повышение хрупкости и ломкости костей, спровоцированное прогрессирующим снижением плотности кости на единицу объема. Это снижает прочность и целостность скелета и становится причиной частых травм. Особенно актуален остеопороз, симптомы которого наблюдаются у пациентов пожилого возраста, как заболевание, являющееся причиной 75% переломов.

Отчего возникает остеопороз

Причины остеопороза
Причины остеопороза

Естественные возрастные изменения, происходящие в организме, способствуют нарушению обмена фосфора и кальция, при котором процесс реабилитации костной ткани проходит в несколько раз медленнее, чем ее разрушение. Почему так происходит? Медики выделяют несколько причин, способствующих снижению скорости регенерации:

  • Естественные причины замедления синтеза, связанные со старением организма.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Гиподинамия, снижение двигательной активности.
  • Длительное применение антикоагулянтов и кортикостероидных препаратов, побочным эффектом которых является снижение плотности ткани.
  • Наступление периода менопаузы у женщин.
  • Избыточный вес.
  • Болезни желез внутренней секреции.
  • Курение и злоупотребление алкогольными напитками.
  • Недостаток витаминов и минералов в пище.
  • Болезни желудочно-кишечного тракта, приводящие к ухудшению усвоения кальция и фосфора.

Зачастую остеопороз, причины которого невыяснены, приводит к медленному срастанию и регенерации костей. Если, несмотря на проведенную терапию, поврежденные кости не восстанавливаются, виной тому, скорей всего, это коварное заболевание.

Как проявляет себя остеопороз

Симптомы остеопороза
Симптомы остеопороза

Нередко симптомы остеопороза в течение нескольких лет практически никак не проявляют себя. Именно в этом и состоит коварство болезни — отсутствие видимых признаков патологии не дает времени для своевременного начала терапии.

Первым тревожным признаком часто является перелом, полученный человеком. Безусловно, от падения и травмы не застрахован никто, но только при остеопорозе нарушение целостности костей происходит при малейшей нагрузке.

Кроме этого существует ряд косвенных симптомов, указывающих на патологические изменения костной ткани:

  • Низкая работоспособность, быстрая утомляемость, слабость.
  • Судороги икроножных мышц.
  • Видимые изменения осанки (искривление позвоночника, сутулость).
  • Костные боли, локализирующиеся в тазовом и голеностопном суставе, а также в позвоночнике.
  • Визуально заметное уменьшение роста человека.
  • Аутоиммунные патологии, вызванные нарушением солевого обмена и метаболизма.
  • Слоение и медленный рост ногтей.
  • Ранняя седина.

Как распознать болезнь

Диагностика остеопороза
Диагностика остеопороза

Любой остеопороз, диагностика которого проведена своевременно, имеет, пусть и не быструю, но, безусловно, положительную динамику.

Наиболее информативной считается рентгенологическая диагностика. Недостатком этого метода исследования является то, что рентгеновские лучи замечают не менее 35% потери костной ткани, а значит остеопороз, диагностика которого проводится подобным способом, успеет достичь поздней стадии.
Денситометрия, в отличие от обычного рентгена, определяет минеральную плотность кости.

Высокочувствительный экран, сканируя скелет сразу в нескольких проекциях, усиленное внимание уделяет низкоплотным участкам – основанию шеи и ножных костей. Приятным бонусом можно считать абсолютную безболезненность процедуры.

Правила и тонкости лечения

Тонкости лечения
Тонкости лечения остеопороза

Центральное место в схеме терапии остеопороза принадлежит приему препаратов фосфора и кальция, дефицит которых и приводит к болезни. Однако было бы ошибкой предполагать, что только восполнение недостатка в организме этих минералов может привести к полному выздоровлению. Основным девизом лечения болезни является комплексность принимаемых лечебных мер:

  • Вместе с кальциево-фосфорным комплексом следует обязательно принимать витамин D. Этот жирорастворимый прогормон способствует лучшему усвоению кальция в организме, а значит, ускоряет укрепление костей.
  • Рекомендуются также солнечные ванны, естественным образом восстанавливающие запас витамина D. Нередко остеопороз, диагностика которого проводилась в зимнее время, хорошо поддается лечению с помощью курса ультрафиолетового излучения.
  • Большое значение придается также гормонотерапии. Кальцитонин, вырабатываемый щитовидной железой, в некоторых случаях назначается дополнительно. Это помогает ускорить процессы регенерации в органах и уменьшить процесс вымывания кальция.
  • Гормон эстроген, дефицит которого особенно ощущается во время менопаузы, также широко применяется в современной терапии. Однако этот препарат желательно принимать под тщательным контролем врачей. Кроме восстановления костной ткани, эстроген может привести к возникновению гормонозависимых злокачественных новообразований репродуктивной системы. Поэтому этот гормон чаще применяют пациенткам, перенесшим гистерэктомию.

Что нужно делать, чтобы не заболеть

Профилактика остеопороза
Профилактика остеопороза

Зачастую остеопороз, лечение которого не приносит быстрого результата, считается неизлечимым. Однако это не так. Комплекс укрепляющих процедур поможет не только справиться с проблемой, но и предупредить ее возникновение.

Питание.

  • Диета, включающая в себя достаточное количество кальция, как нельзя лучше подходит для профилактики заболевания. Молочные продукты, орехи, жирная океанская рыба и хлеб из ржаной муки помогут вам получить суточную норму кальция и избежать не только остеопороза, но и болезней сердца и сосудов.
  • Калий, магний и фосфор – еще три кита, на которых держится здоровье ваших костей. Включение в меню продуктов, содержащих эти минералы, на фоне уменьшения употребления поваренной соли, позволит вполовину снизить риск возникновения болезни.

Физические нагрузки

  • Равномерная физическая нагрузка, при которой учитывается возраст пациента, поможет вашему организму противостоять остеопорозу.
  • Выполняя упражнения, постарайтесь избегать резких движений или видов спорта, при которых опасность травмы очень велика.

Древние римляне, знающие толк во внутренней гармонии, недаром говорили, что здоровое духовное и физическое начало, присутствующие в нас самих, нужно всячески развивать и культивировать. Регулярные профилактические осмотры, баланс питания и забота о здоровой жизни и здоровый оптимизм помогут вам избежать неприятностей.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: