Натоптыши на ногах – некрасиво и дискомфортно

Каждый день, обувая красивые, но не всегда удобные туфли или босоножки, женщины рискуют приобрести такое неприятное заболевание как натоптыши. Особенно этому дефекту стоп ног подвержены те, чья работа связана с частой ходьбой либо нахождением на ногах. Да, чаще всех именно официанты, продавцы, курьеры замечают у себя натоптыши на ногах, лечение же они получают не всегда вовремя, так как первичные признаки болезни путают с обычной усталостью ног. Как выглядит этот дефект? Места, пораженные недугом, похожи на ороговевшие участки, не имеющие стержня и вызывающие резкую боль при ходьбе. В любом случае, как только обнаружены первые признаки, стоит обратиться к специалисту, так как хроническая стадия натоптышей часто перерастает в другую не менее дискомфортную болезнь — плоскостопие.

В чем причина такого состояния стоп

Как уже выше упоминалось, причина практически всегда кроется в ношении некачественной неудобной обуви. Любительницы высокого каблука в разы чаще сталкиваются с подобной проблемой, ведь на некоторые участки стопы приходится практически вся нагрузка при ходьбе. Принято считать, что это преимущественно женская проблема. Но это не так: натоптыши встречаются, как у детей, так и у взрослых и даже мужчины иногда попадают в зону риска.

Иногда причина появления первых признаков кроется в слишком обильном потоотделении ног. Поэтому тем пациентам, которые спускают проблему на «авось пройдет», стоит быть более лояльным к собственному здоровью и не запускать потливость.

Натоптыши на ногах причины имеют разные и третья причина этого коварного недуга – большой вес. Как уже говорилось, недуг часто возникает, когда весь вес человека припадает на маленький участок кожи (при ношении каблука). Но даже при ношении обычной обуви на танкетке можно заметить появление дефекта, если вес пациента значительно превышает норму. Ну и что касается зоны риска, то туда же стоит относить людей, болеющих ревматоидным артритом либо имеющих механические повреждения стоп.

Итого, основные причины проявления натоптышей:

• узкая, неудобная обувь, в том числе и высокий каблук;
• повышенная потливость ног;
• лишний вес;
• некоторые разновидности артрита.

Симптоматика: боль, покраснение, припухлость…

Для этого заболевания характерно два варианта симптоматики на первичных этапах: ее полное отсутствие либо же наоборот – слишком стремительное проявление симптомов. Например, первая стадия у некоторых пациентов проходит незаметно, за то у других она сопровождается некоторой припухлостью стопы ноги, покраснением пораженного участка. Часто пациенты отмечают периодическую боль в районе большого пальца и мизинца. Иногда даже большой палец начинает менять форму и размер, в сопровождении с постоянной болью.
Если в этом этапе не были диагностированы натоптыши на ногах, симптомы следующей стадии проявляются более заметно: покрасневший участок кожи приобретает желтоватый оттенок (иногда серый); местами можно обнаружит еле заметные трещинки. Что характерно для недуга, пораженное место, не имеющее четких контуров, постепенно теряет чувствительность. Правда, ходьба приносит боль, а вот в спокойном состоянии дискомфорт ощущается только в обостренный период.

Натоптыши на ногах как избавиться от дефекта

Заметив у себя симптомы натоптышей на ногах, в первую очередь необходимо избавиться от главной причины их появления. И если распрощаться с артритом либо лишним весом в один момент не получится, то с каблуками и неудобной обувью дело обстоит гораздо проще. Пациенту рекомендовано снизить к минимуму нахождение на ногах и на время распрощаться с грубыми стельками, тесными лодочками и прочими источниками дискомфортных проявлений болезни.

Если есть возможность взять пару деньков отпуска, следует ею воспользоваться: лечение натоптышей пройдет быстрее и продуктивней. Желая сэкономить или имея незапущенную форму, можно попробовать вылечить недуг самостоятельно. Для этого в аптеках существуют специальные крема или настои. Кстати, последние пациент вполне может сделать сам. Если подбираете аптечный крем, обратите внимание на его состав: чтобы лечение прошло успешно, крем должен содержать салициловую кислоту.

Иногда, в самых тяжелых и запущенных случаях, пациенту рекомендовано удаление дефекта в специальных учреждениях. Безусловно, лучше обращаться в хорошую клинику, а не салон красоты. Там с помощью лазерного луча и жидкого азота поврежденное место будет приведено в норму. Но если стадия, время и терпение позволяют, пациент может попытаться победить самостоятельно натоптыши на ногах. Лечение должно проходить очень осторожно: при натирании поврежденного места мазью, нужно исключить контакт мази со здоровыми участками эпидермиса.

Начинать процедуру нужно с качественного распаривания кожи: подготовьте заранее ванночку с горячей водой. Далее нужно наклеить на стопу пластырь, оставив пораженную часть открытой. Следующим шагом будет нанесение размягчающего крема, подобранного в аптеке по рекомендациям. Осталось только закрыть место пластырем и ждать, пока средство полностью размягчит ороговевший эпидермис. И последняя стадия – удаление его щеточкой. Не забудьте после полного выздоровления позаботиться о профилактических мерах, позволяющих предупредить эту напасть заранее. Здесь вам поможет ортопед, который не только расскажет все про предупреждение натоптышей и прочих болезней ног, но и поможет подобрать при надобности ортопедическую обувь или хотя бы стельки.

Качественная профилактика – надежная защита

Любое заболевание приносит массу неудобств, заставляет ощущать боль и тратить массу времени и денег. Так зачем же допускать эти излишки, если можно прекрасно обойтись без этого, просто следя за своим здоровьем и прислушиваясь к первым звоночкам?!! Конечно, не каждое заболевание можно предупредить, но это не относится к натоптышам. Так что же нужно делать периодически или возможно всегда, чтобы не почувствовать на себе их коварное действие?

В первую очередь, как уже говорилось, заботиться о собственных ногах. Они даны раз и на всю жизнь, поэтому не стоит издеваться над ними высоченными каблуками и зауженным носиком. Безусловно, никто не заставляет вас покупать только некрасивые широкие ботинки, пускай в вашем гардеробе будут и лодочки – только вот носить их стоит очень редко. Если раз в неделю или пару раз в месяц вы обуетесь в элегантные босоножки на каблуке, отправившись на романтическую встречу, ничего страшного не произойдет. Но на каждый день обувь должна быть на низком ходу, предпочтительней – с широким носом. Купите в обувь ортопедические стельки либо специальные резиновые подкладки (можно также из войлока).

Периодически рекомендуется делать ванночки, желательно даже каждый вечер. Тогда и стопам будет гораздо легче отходить от долгой ходьбы, и гораздо раньше будут замечены натоптыши на ногах. Диагностика на ранней стадии, как вы помните – залог успеха. Не забывайте и про упражнения время от времени для ног, балуйте себя массажем стоп…

И помните, если вы уже обнаружили натоптыши на ногах, лечение лучше не откладывать на завтра. Потратьте пару лишних часиков на себя, сходите к врачу, поменяйте свое отношение к себе любимому и тогда ваши ноги будут вам очень благодарны.