Метеоризм – лечение диетой симптома, приносящего дискомфорт



Краткое содержание статьи:

Являясь неприятным и дискомфортным явлением нормального процесса жизнедеятельности организма, метеоризм, приносит много неудобств современному обществу. В основе этого недуга лежит скопление в желудочно-кишечном тракте газов, попадающих туда тремя способами (из крови, при заглатывании воздуха или вследствие образования непосредственно в просветах слепой кишки). Какое-то особенное метеоризм лечение не требует, если это только не признак другого более серьезного недуга, а в большинстве случае избавиться от него можно с помощью элементарной диеты.

Метеоризм

Метеоризм

Метеоризмом могут страдать совершенно здоровые люди, употребившие в пищу продукты, повышающие газообразование. Чтобы не быть голословными, можно навести пример: в сутки нормой выделяемого газа у здорового человека являются 600 мл, но в зависимости от рациона питания цифра варьируется от 200 миллилитров до 2600. При этом иногда выделение происходит с неприятным запахом (из-за индола, сероводорода и прочих соединений, возникающих в прямой кишке), а иногда – без него.

Причины достаточно просты

Множество причин, как простых, так и более редких, встречаются при диагностировании метеоризма. Это может быть как элементарное переедание, так и несовершенство ферментной системы пищеварения ребенка. Давайте рассмотрим более подробно, как метеоризм причины еще имеет.

  1. К примеру, вследствие неполного переваривания пищи, ее остатки скапливаются почти в самом конце пищеварительного тракта. Там они вызывают процесс гниения, сопровождающийся брожением и газообразованием. Проблемы с системой могут возникать вследствие неправильного питания, в котором продукты несбалансированны.
  2. Также проблема может возникать по причине болезней желудка (гастрит или дуоденит), печени (гепатит) и прочих верхних органов пищеварительного тракта. И, безусловно, при нарушениях нормальной микрофлоры кишечника, будет выявлено повышенное образование газов. Ведь полезные кишечные микроорганизмы поглощают газы, а когда их становится меньше, чем газообразующих бактерий, возникает дисбаланс, вызывающий метеоризм.
  3. Как вариант, одной из причин метеоризма можно назвать растяжение кишечника, возникающее при перенесении каких-либо операций в брюшной полости. Вследствие таких манипуляций нарушается моторика кишечного тракта, а это, в свою очередь, приводит к возникновению процессов гниения, брожения и газообразования. Более того, на этом дискомфорт пациента не заканчивается: образовавшиеся в просвете малоподвижной кишки газы, вызывают болевые приступы и тогда уже метеоризм лечение требует в обязательном порядке.
  4. Повышение газообразования в кишечном тракте, как уже говорилось выше, бывает также вследствие неправильного питания: повышение нормы продуктов в рационе, богатых на грубую клетчатку. Человек, увлекающийся бобовыми продуктами, будет иметь симптомы метеоризма, как и любитель газированных напитков, кваса и прочих продуктов, вызывающих брожение.
  5. Даже нервные расстройства иногда вызывают метеоризм, так как гладкая мускулатура кишечного тракта подвергается спазмам в комплексе с замедлением перистальтики.
Читать также:  Горечь во рту: причины и лечение

Разновидности метеоризма, зависящие от причин недуга

Разновидности метеоризма

Разновидности метеоризма

Существует несколько видов метеоризма, возникающих:

  • при расстройстве кровообращения (как местном, так и общем);
  • при механическом повреждении кишечника (разнообразные спайки либо опухоли), вследствие которого нарушается эвакуаторная функция;
  • при нахождении на большой высоте (вследствие расширения газов, увеличивается давление на кишечник);
  • из-за богатого на бобовые и целлюлозу ежедневного рациона питания;
  • при разного рода нарушениях пищеварительного процесса (гастрит, язва и пр.);
  • при нарушении биоза толстой кишки;
  • из-за психоэмоциональных перегрузок.

Проявление метеоризма

Проявление метеоризма

Проявление метеоризма

Итак, какие же метеоризм симптомы имеет? Есть два основных вида этого недуга, в зависимости от симптоматической картины:

  1. Когда брюшную полость пациента «распирает» сильное вздутие без отхождения газов в связи со спазмами толстого кишечника (сопутствующие симптомы: боль в животе, дискомфортное состояние);
  2. Когда происходит периодическое отхождение газов, сопровождающееся бурным громким урчанием и чувством «переливания» в брюшной полости (болевые ощущения незначительного характера).

Кроме этих симптомов могут встречаться реже тошнота, изжога, нарушения сердечного ритма или расстройство сна.

Проявления дискомфортного состояния у беременных

Среди беременных женщин это явление достаточно распространено, так как беременность часто вызывает увеличение брюшного давления. А оно, в свою очередь, способствует компрессии петель кишки – в конечном итоге – происходит задержка газов. Как один из вариантов «беременного» метеоризма – постоянное расстройство нормального процесса пищеварения. Все дело в интоксикации организма беременной женщины в первые месяцы беременности. И здесь очень важно вовремя определить причину и начать устранять ее.

Для того чтобы избежать возникновения такой дискомфортной проблемы, девушкам в положении рекомендованы постоянные пешие прогулки (особенно, на свежем воздухе). Не менее полезные в этой борьбе – плавание и йога, которые стимулируют процесс нормального опорожнения и укрепляют тонус кишечника. Рекомендовано весь период вынашивания ребенка носить свободную одежду из натуральных тканей, не обтягивающую сильно живот.

Читать также:  Очищение организма с помощью препарататов

Новорожденные и метеоризм: что нужно знать

Детский метеоризм лечение (а еще лучше — профилактику) требует с первых дней жизни, ведь пищеварительная система малыша недостаточно сильна. Поэтому специалисты рекомендуют молодым мамам проводить целый курс манипуляций в профилактических целых. Например, давно ушло в прошлое тугое пеленание ребенка с первых часов жизни и чуть ли не до годика. Имея возможность свободно двигаться, малыш самостоятельно помогает себе освободиться от газов. А помочь ему в этом может мама, укладывая периодически на стол в течение нескольких минут животиком вниз. Также будет полезно давать малышу укропную водичку перед каждым приемом грудного вскармливания (достаточно половины чайной ложечки).

Если инцидент все же произошел и ребенок плачет, подгибая ножки – верным средством против метеоризма будет легонький массаж – поглаживание животика по часовой стрелке. Кто-то из родителей использует газоотводную трубку либо клизму, но здесь мнения специалистов расходятся: одни – за, другие – против. Если вы все же остановились на клизме, так как ребенок постоянно плачет, а газы не отходят, то лучше выбрать клизму с ромашкой. Это растение известно своим отличным противовоспалительным действием.

Правильная терапия – залог полноценной жизни

Правильная терапия

Правильная терапия

Если пациент жалуется на метеоризм, диагностика здесь лишняя – признаки слишком явные, чтобы их можно было с чем-то перепутать. Поэтому – лечение назначается тут же и зависит оно от причины возникновения проблемы. Есть несколько этапов, через которые возможно стоит пройти пациенту:

  • создание правильной диеты;
  • диагностирование и устранение болезней, ставших причиной этого состояния;
  • прием прокинетиков, способствующий корректировочному восстановлению двигательной функции;
  • выведение газов, которые скопились в просвете кишечника;
  • восстановление биоценоза кишечного тракта.
Читать также:  Грыжа желудка - чем вызвана и какие симптомы для нее характерны

Что касается медицинских препаратов, то здесь будут особенно эффективны поглощающие варианты. Сюда относятся: белая глины, активированный (более известный в народе как черный) уголь, полисорб и прочие сорбенты, уменьшающие всасывание газа и выводящие его. Из народных средств пригодится здесь: фенхель, кориандр, листья мятки и цветки ромашки, а также тмин и укроп.

Метеоризм: профилактика и правильное питание взаимосвязаны

 

Желая предупредить метеоризм и неприятные ощущения, связанные с ним, каждый должен помнить о принципе правильного питания. Правильное питание – это сбалансированный рацион, включающий в себя белки, жиры и углеводы, а никак не те всемирно известные диеты, которым поклоняются жертвы анорексии. Исключите на время из ежедневного рациона виноград, капусту, бобовые культуры и увеличьте порции кисломолочных продуктов.

Следующий шаг в борьбе с предупреждением недуга – достаточность движений. Это позволяет постоянно держать организм в тонусе, который реагирует на действия хозяина. Как только человек начинает вести пассивную жизнь, организм, грубо говоря, «включает фазу спокойствия», при которой в таком же состоянии находятся мышцы внутренних органов, отвечающий за пищеварение.

 

Консультации ВРАЧА онлайн

Пациент: Вечером несколько дней подряд тошнота! Сегодня вздутие живота изжога тяжесть! Выпила сметку
Врач:  Вам необходимо обследоваться у гастроэнтеролога. Пока из общих моментов могу посоветовать следующее: диета — кушать чаще небольшими порциями; Исключить острое, жирное, жареное; Вечером есть не позднее, чем за 3-4 часа до сна; Возможен прием препаратов, снимающих симптомы изжоги — например, гевискон таблетки, ренни, фосфалюгель, альмагель; Что касается вздутия живота, тяжести в животе, тут может помочь мотилиум или мотилак

 

 




Комментарии

наверх