Тест. Умеете ли Вы работать и отдыхать правильно



Тест. Умеете ли Вы работать и отдыхать правильно

1. Если утром Вам надо встать пораньше, Вы:

Заводите будильник.

Доверяете внутреннему голосу.

Полагаетесь на случай.

 

2. Проснувшись утром, Вы:

Сразу вскакиваете с постели и принимаетесь за дела. Встаете не спеша, делаете легкую гимнастику и только потом начинаете собираться на работу. Еще несколько минут продолжаете нежиться под одеялом.

 

3. Из чего состоит Ваш обычный завтрак?

Из кофе или чая с бутербродами. Из мясного блюда и кофе или чая. Вообще не завтракаете дома и предпочитаете более плотный завтрак часов в десять.

 

4. Какой вариант рабочего распорядка Вы бы предпочли?

Необходимость точного прихода на работу в одно и то же время. Приход раньше или позже на 30 минут. Гибкий график.

 

5. Вы предпочли бы, чтобы продолжительность обеденного перерыва давала возможность:

Успеть поесть в столовой. Поесть не торопясь и еще спокойно выпить чашку кофе. Поесть не торопясь и еще спокойно отдохнуть.

 

6. Сколь часто в суете служебных дел и обязанностей у Вас выдается возможность немного пошутить и посмеяться с коллегами?

Каждый день. Иногда. Редко.

 

7. Если на работе Вы оказываетесь вовлеченным в конфликтную ситуацию, как Вы пытаетесь разрешить ее?

Долгими дискуссиями. Флегматичным отстранением от споров. Ясным изложением своей позиции и отказом от спора.

  Тест. Умеете ли Вы работать и отдыхать правильно

8. Надолго ли Вы задерживаетесь обычно после работы?

Не более чем на 20 минут. До 1 часа. Более 1 часа.

 

9. Чему Вы обычно посвящаете свое свободное время?

Общественной работе. Хобби. Домашним делам.

 

10. Что означают для Вас встречи с друзьями и прием гостей?

Возможность встряхнуться и отвлечься от забот. Потерю времени и денег. Неизбежное зло.

 

11. Когда Вы ложитесь спать?

Всегда примерно в одно и то же время. По настроению. По окончании всех дел.

 

12. Как Вы используете свой отпуск?

Весь сразу. Часть — летом, часть — зимой. По два-три дня, когда у Вас накапливается много дел.

 

13. Какое место занимает спорт в Вашей жизни?

Ограничиваетесь ролью болельщика. Делаете зарядку на свежем воздухе. Находите повседневную домашнюю и рабочую физическую нагрузку вполне достаточной.

 

14. За последние 2 недели Вы хотя бы раз:

Танцевали. Занимались физическим трудом или спортом. Прошли пешком не менее четырех километров.

  Тест. Умеете ли Вы работать и отдыхать правильно

15. Как Вы проводите летний отпуск?

Пассивно отдыхаете. Физически трудитесь, например, в саду. Гуляете и занимаетесь спортом.

 

16. Ваше честолюбие проявляется в том, что Вы:

Любой ценой стремитесь достич своего. Надеетесь, что Ваше усердие обязательно принесет свои плоды. Намекаете окружающим на Вашу истинную ценность.

 


 

 




Комментарии

наверх