Поясничный остеохондроз – поражение суставного хряща и костной ткани. При данном заболевании межпозвоночные диски, находящиеся между позвонками и обеспечивающие позвоночнику подвижность, теряют свойства эластичности, истончаются, деформируются и расслаиваются. Такие изменения приводят к тому, что расстояние между позвонками уменьшается, а нервные корешки зажимаются, что и вызывает боль.
Чаще всего остеохондроз пояснично крестцового отдела возникает у людей, ведущих сидячий образ жизни, например, человек с утра до вечера сидит за компьютером или рулем автомобиля. Поясничный остеохондроз приводит к образованию зажима нервных корешков и возникновению оттека. Оттек вызывает еще большую боль.
Причины возникновения остеохондроза
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника развивается в результате неправильной нагрузки на позвоночник. А спровоцировать такое заболевание может множество факторов:
- снижение двигательной активности;
- трудовая деятельность, связанная с поднятиями тяжестей и рывковыми движениями;
- падения и травмы;
- воздействие химических веществ
- стрессы;
- неправильная осанка;
- длительное пребывание в неудобной позе;
- изменение упругости студенистого ядра;
- инфекционные заболевания;
- переохлаждения;
- генетическая предрасположенность;
- гормональные нарушения;
- врожденные дефекты позвоночника
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы
Основные симптомы остеохондроза поясничного отдела – боли и напряжение мышц. Боли могут быть разнообразными: ноющими, внезапными и острыми, стреляющими или жгучими. Болевые ощущения при остеохондрозе могут усиливаться во время кашля, при чиханье, поднятии тяжестей и резких движениях. Боль может возникать не только в пояснице, но и отдавать в ягодицы и ноги.
Также симптомы остеохондроза поясничного отдела: тошнота, рвота, головная боль, шум в ушах, головокружения, онемение ног, двоение в глазах, нарушение процесса мочеиспускания и работы половых органов.
Остеохондроз поясничного отдела, симптомы которого причиняют массу неудобств, необходимо своевременно диагностировать и лечить.
Стадии озаболевания
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника может иметь несколько стадий
- 1 стадия остеохондроза проявляется не выраженными болями в пояснице и дискомфорте, усиливающимися при физических нагрузках. Это проявление начальной стадии нарушения межпозвоночных дисков. Как правило, пациентов беспокоит тупая боль в спине и ягодицах при резких движениях и поднятии тяжести, а в остальное время боли не возникают;
- 2 стадия остеохондроза характеризуется уменьшением расстояния между позвонками и разрушением фиброзного кольца. Также происходит защемление нервных окончаний. На 2 стадии остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника проявляется резкими болями в пояснице, отдающими на наружную поверхность бедра, в ягодицу и голень. В моменты приступов больной нагибается в здоровую сторону. Поясничный остеохондроз на 2 стадии может проявляться не только болью, но и нарушением температурной реакции, например, жгучий огонь или ощущение холода в области поясницы;
- 3 стадия остеохондроза характеризуется разрушением фиброзных колец и образованием межпозвоночных грыж. Этот этап заболевания приводит к существенной деформации позвоночника. Боли на 3 стадии носят интенсивный и постоянный характер;
- 4 стадия остеохондроза характеризуется такой деформацией позвоночника, что больному становится сложно придвигаться. Болевой синдром на данной стадии ненадолго затихает, но это говорит о серьезных костных разрастаниях. Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника на 4 стадии приводит к инвалидности.
Лечение народными средствами
Остеохондроз поясничного отдела, лечение которого должно осуществляться своевременно, часто путают с другими заболеваниями со схожими симптомами, в связи с этим терапия должна проводиться высококвалифицированным неврологом или травматологом.
Прежде чем начать лечение остеохондроза поясничного отдела, врач проводит обследование при помощи компьютерной томографии, рентгенографии и магнитно-резонансной терапии. Такое обследование поможет проверить мозговое кровообращение.
Лечение остеохондроза поясничного отдела может быть консервативным или оперативным. К методам консервативного лечения относится:
- Медикаментозная терапия;
- Гирудотерапия;
- Мануальная терапия;
- Лечебная гимнастика
Медикаментозная терапия основывается на принятии анальгетиков, противовоспалительных препаратов, мышечных релаксантов и биогенных стимуляторов. Если запущен остеохондроз поясничного отдела, лечение осуществляется при помощи гормональной терапии. Во время лечения особенное внимание уделяется массажу, мануальной терапии и иглоукалыванию.
Лечение остеохондроза поясничного отдела на третий стадии (при появлении позвоночных грыж) требует оперативного вмешательства.
Чтобы вылечить остеохондроз пояснично крестцового отдела, необходимо запустить внутренние ресурсы организма, с этой целью используются мягкие техники растяжения позвоночника, рефлексотерапия, массаж, точечные методики и упражнения при остеохондрозе поясничного отдела. Комплексный подход к лечению остеохондроза поясничного отдела повышает эффективность терапии и позволяет значительно сократить сроки выздоровления.
Остеохондроз поясничного отдела: упражнения
Помогают вылечить остеохондроз поясничного отдела упражнения:
- В течение 70 секунд больному необходимо висеть на перекладине;
- Следует выполнять наклоны, вправо, влево, вперед и назад, держа руки на бедрах. Наклоны выполняют в каждую сторону по 10 раз;
- Движением тазом вперед и назад, выполняют держа руки на бедрах. Движения повторяют 10 раз в каждую сторону;
- Стоя на коленях с прямыми руками, максимально прогибают спину вверх, а затем – вниз. Прогибы повторяют 15 раз;
- Стоя на коленях, больной выполняет упор в пол с прямыми руками. Тело складывают, как перочинный нож, а затем возвращают в исходное положение. Это упражнение повторяют 20 раз;
- Лежа на животе, больной упирается в пол согнутыми руками, затем выпрямляет руки и отжимается от пола 10-15 раз;
- Следующее упражнение выполняется лежа на спине: согнутые в коленях ноги прижимают к груди и разгибают (повторяется 15 раз);
- Популярное упражнение «велосипед»: лежа на спине, ногами выполняют движения верчения педалей.
Если Вы будете регулярно выполнять данные упражнения, остеохондроз поясничного отдела можно будет предотвратить и значительно уменьшить симптомы.
Консультации ВРАЧА онлайн
Пациент: менингоцеле в крестцовом отделе-протрузии
Врач: Желательно оперативное лечение
*****************
Пациент: Добрый день. У меня первая стадия остеохондроза. Надо срочно встать на ноги. Проколола диклофинак. Не очень помог. Что можно еще сделать?
Врач: Добрый день. Можете проколоть траумель для инъекций. По 1 ампуле 2 р/день — 3 дня. Обычно в таких случаях хорошо помогает.
*********************
Пациент: Здравствуйте! Могу я задать вам вопрос?
Врач: Да
Пациент: Веду малоподвижный образ жизни давольно давно, примерно года 4. начал делать зарядку каждый день… несколько дней назад появилась сильная боль в пояснице… а так же по всему позвоночнику тоже есть боль, но не такая сильная как в пояснице… Бывает ощущение онемения, ползания мурашек внутри в районе лопатки, сегодня было такое что нога левая как-бы отнималась не на долго… когда поднимаюсь по ступенькам, то на этаже пятом уже чувствуется скованность в верхних мышцах ног, тяжесть в ногах, утомляемость в ногах. Всё это остеохондроз?\
Врач: Скорее всего, да. Для уточнения диагноза необходимо показаться неврологу и сделать рентген. В качестве стартовых лечебный мероприятий — траумель-крем вдоль позвоночника 2 р/день, питье большого кол-ва воды(не минеральной) Далее — по результатам обследования.
Пациент: Рентген поясничного отдела делал пару месяцев назад… вроде признаков грыж нет Очень пугает симптом, что нога как бы отнимается… Такое тоже возможно при остеохондрозе?
Врач: Грыжи тут не при чем, этот именно остеохондроз
*********************
Пациент: болит спина между лопатками
Врач: Боль отдает куда-нибудь?
Пациент: в шею больше никуда
Врач: Скорее всего, либо застудили мышцу, либо остеохондроз позвоночника. Желательно сделать рентген. Для облегчения боли — компрессы с меновазином на 2 часа 2 раза в день
Пациент: боли не острые ноюшие боли, и болит при нажатии на это место
Врач: Все равно рентген необходим
Пациент: спасибо большое
*******************
Пациент: доброго времени суток
Врач: Доброго
Пациент: у моего мужа остеохондроз поясничного-крестцового отдела позвоночника L5-S1 и нога левая плохо как говорится слушается его. ходил на компьютерный тамогроф и там поставили вот этот диагноз
Врач: А получает ли он сейчас какое-либо лечение?
Пациент: лечение уже прошёл, но ничего так и не дало лечение
Врач: А чем лечили?
Пациент: mildommi 2.0 ; Curantili 0,025 movalis 1.5 150 midocalm… извените что не так пишу, просто переход с нерусского языка
Врач: А массаж, физиотерапия и мануальная терапия? Были курсами?
Пациент: СМТ №7 и все, никакого массажа
Врач: Рекомендую Вам найти мануального терапевта и массажиста — к сожалению, остеохондроз не лечится только лекарствами. Несомненно, прием противовоспалительных препаратов типа мовалиса и препаратов улучшающих кровообращение типа курантила показан, но его недостаточно…
Кроме этих специалистов, желательно делать компрессы к раствором траумель — он тоже способствует нормализации структуры костной ткани.
Пациент: а скажите, зачем нога болит
Врач: Нога болит за счет защемления нерва, который выходит из позвоночника как раз там, где зона остеохондроза. То есть решать надо проблему именно с поясницей.
А ногу просто массировать чтобы кровообращение и мышцы не застаивались
Пациент: большое спасибо Вам
************
Пациент: Здравствуйте. У меня остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Беспокоят боли в пояснице и в ногах. Кормлю грудью. Что можно сделать для снятия болей?
Врач: Здравствуйте Попробуйте местно на поясницу крем траумель каждые 2-4 часа
Если за несколько дней эффекта не будет, необходимо будет показаться хирургу и невропатологу
Пациент: спасибо.
****************
Пациент: Добрый день. Сын жалуется на боли в пояснице. Сделали узи почек, все в порядке.В В моче белок 0,01. Думают, что остеохондроз. Может он болеть так, как-будто почки? Спасибо.
Врач: Здравствуйте. Сколько сыну лет? Остеохондроз ранее подросткового возраста обычно не развивается. Отдают ли боли куда-нибудь? Теоретически, может.
********************
почему у меня болят кисти ног при беге
Рамиль, здравствуйте. Чаще всего боль при беге или ходьбе в стопах бывает при плоскостопии. Обязательно показаться врачу-ортопеду, а также выполнять специальную гимнастику для ног( ее назначвет врач ЛФК), носить ортопедические стельки.
Добрый день, подскажите, если у меня уже давно периодически болит поясница, иногда сильнее, иногда меньше, помажу, таблеточки попью и полегче, это какая стадия? И еще вопрос можно ли заниматься йогой? Спасибо.
Надо выяснить причину того, что болит поясница. Только после этого можно принимать какие-то решения. Пройдите обследование у врача.
Остеохондроз — бич современного общества, который молодеет на глазах. К сожалению, основная проблема — малоподвижный образ жизни и полный букет вредных привычек у совсем молодых людей.
Самое главное — вовремя провести диагностику и начать курс лечения, основанный на медикаментозном воздействии НВПВ (крайне эффективный тип противовоспалительных, хорошая статья на эту тему встречалась мне на портале Недуг). Из нестероидных противовоспалительных я отдаю предпочтение Нейродикловиту, как средству вызывающему наиболее позитивный отклик у пациентов.
Дальнейшее лечение назначается в зависимости от результатов диагностики, но всегда связано с комплексным подходом. не болейте, друзья!
Здравствуйте.У мужа,ему 37лет вчера была острая стреляющая боль в области поясницы. вызвали скорую. ему сделали укол тромодол т к на препараты анальгин, баралгин,темпалгин,аспирин аллергия почти до отека квинке. сегодня лежит трудно двигаться.боли продолжаются. купила мазь капсикам мажем периодически что делать дальше?
Здравствуйте. Мужа необходимо показать неврологу. До этого момента вы можете использовать капсикам, а также обязательно держать спину в тепле — обмотать теплым шарфом или шерстяным платком. И покой, конечно. Хорошо продавать курс витаминов группы В — например, нейромультивит
Объясните популярно, пожалуйста и прогноз.
Рентген
Контуры позвонков четкие, ровные, повышенная прозрачность позвонков, поясничный лордоз выражен. Уплотнение замыкательных пластинок в телах всех позвонков. Снижение высоты дисков в L1-L2. L2-L3 сегментах на 1/2, позвонков. в L-3-L4 на 1/3, а в L5-S1 на 2/3. Отмечаются краевые костные остеофиты под передней и задней продольными связками длиной от 2 до 7 мм. Отмечается смещение тела l5 позвонка сзади на 5 мм. В дугоотросточных суставах на уровне L1-L5-S1 позвонков отмечается уплотнение суставной щели, удлинение, заострение суставных отростков. Костно-деструктивный изменений не выявлено. С уважением лариса.
Здравствуйте, Лариса. На рентгенограмме представлено описание позвоночника с остеохондрозом.Все описанные изменения характерны именно для него. Кроме того, есть протрузия (то есть смещение) межпозвоночного диска. Для того, чтобы это состояние не прогрессировало, Вам необходимо принимать препараты, нормализующие обмен веществ в костной ткани, регулярно делать массаж и заниматься лечебной физкультурой. Если смещение межпозвоночного диска будет усиливаться и это будет сопровождаться сильными болями в спине, возможно оперативное лечение.
Здравствуйте.Подскажите,при каком заболевании боль в крестце отдаёт в бедро,в ногу и в задний проход.Может ли это быть заболеванием кишечника?
Здравствуйте. Конечно, наверняка сказать нельзя, но могу предположить воспалительное заболевание корешков нерва, выходящего из крестцового отдела. Маловероятно, что причина именно в кишечнике. Обязательно покажитесь неврологу.
в детстве была травма позвоночкника, с тех пор периодически мучаюсь болями в пояснице. врач сказал — остеохондроз. я покупаю хондрокрем — по сравнению с доругими реально боль снимает и стоит недорого. нравится еще что компоненты у него натуральные и понятные, а то не хочется постоянно себя химией мучать!
Здравствуйте. После травм действительно остеохондроз развивается достаточно часто. Хондрокрем вполне подходит для лечения. Также обязательно низкосолевая диета, обильное питье в течение дня (НЕ минеральнеая вода), прием препаратов кальция и витамина Д3, например Кальций Д3 Никомед.
Неплохо помогает Дона, но в порошках ее пить утомительно, а в уколах дорого получается. Раньше постоянно сокращала курс, чтобы сэкономить, в итоге действие быстрее заканчивалось, приходилось опять колоть. А недавно узнала, что можно было брать Эльбону — то же самое, но дешевле. Около двух тысяч полный курс лечения, повторять раз в полгода. С таким лекарством еще можно лечиться, по-моему.